Anfang mit Hindernissen?
"DU bist hier, DU hast Platz, DU wirst gesehen!" ❤
Ich begleite Mütter und Familien in herausfordernden Zeiten rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Babyzeit.
Begleiten dich im Anfangszauber Gefühle von
Verzweiflung, Angst oder Erschöpfung?
Denkst du mit negativen Gefühlen an die Geburt zurück?
Ich helfe dir, von der Anspannung in die Entspannung zu finden – und so wieder Zugang zu deiner natürlichen Intuition und liebevollen Bindung zu bekommen.
Nimm dir Zeit für Dich.
Lass uns gemeinsam eine individuellen Lösung finden.
Über mich
Lisa Jablonski,
Ergotherapeutin und körperorientierte Krisenbegleiterin
Ich bin Lisa – seit 2009
Ergotherapeutin und
Reittherapeutin. 2021 habe ich meine Weiterbildung zur
körper- und ressourcenorientierten Krisenbegleiterin für Schwangerschaft, Geburt und Kleinkindzeit abgeschlossen.
Aktuell befinde ich mich in der
Weiterbildung Traumalösung für Säuglinge und Kinder (bis März 2026).
Als zweifache Mama bin ich von Herzen dankbar, in meiner eigenen Rolle als Mutter begleitet worden zu sein. Ich habe erlebt, wie herausfordernd Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby sein können – und ebenso, wie heilsam es ist, gehört und gesehen zu werden.
Diese Erfahrungen haben meinen Herzenswunsch bestärkt, selbst für andere Familien da zu sein.
Mein Traum ist es, dass Eltern und Babys den besonderen Zauber der ersten Babyzeit in Harmonie erleben – und so ein Fundament für eine Gesellschaft entsteht, die auf
Liebe und Vertrauen basiert.
Wenn du möchtest, begleite ich dich gerne auf deinem Weg.
Krisenbegleitung mit Herz
Was ist körperorientierte Krisenbegleitung?
In Schwangerschaft, Geburt und der frühen Babyzeit können Krisen entstehen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Gefühle von Angst, Erschöpfung oder Verzweiflung sind dann keine Seltenheit.
Die körperorientierte Krisenbegleitung hilft, von Anspannung zurück in
Entspannung, Vertrauen und Bindung zu finden.
Für wen ist die Krisenbegleitung gedacht?
- Für Schwangere - Unterstützung, um schwierige Erfahrungen, Diagnosen, familiäre Umbrüche oder andere Krisen zu verarbeiten und in guter Hoffnung in die Geburt zu gehen.
- Für Babys - Begleitung von Embryos und Säuglingen, wenn Prägungen, Geburtserfahrungen oder eine schwierige Bindung belasten – um wieder in eine sichere Verbindung zu kommen.
- Für Eltern - Elternschaft ist eine der größten Veränderungen im Leben. Auch wenn Liebe für das Kind da ist, können Krisen diese Liebe blockieren.
Ich helfe dir, Verbindung und Vertrauen wieder zu spüren.
Mein Ansatz
Ich arbeite ressourcen- und körperorientiert - das bedeutet:
- Im Mittelpunkt stehen die Auswirkungen von Krisen auf den Körper.
- Erlebtes speichert sich nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper – zum Beispiel als Anspannung, Unruhe oder emotionale Blockaden.
- Über sanfte Methoden unterstütze ich dich dabei, wieder Zugang zu deinen Kräften und deiner Intuition zu finden.
Hilfe ist nur dann hilfreich, wenn sie keinen Stress auslöst.
Meine Methode
Damit dir das gelingt, nutze ich einfache, achtsame Übungen:
- Achtsamkeitsübungen – bewusstes Spüren des Körpers, um im Hier und Jetzt anzukommen
- Haltgebende Übungen & Berührungen – sanfte Massagen oder Berührungspunkte, die Sicherheit und Geborgenheit vermitteln
- Atemübungen – Techniken, um den Körper zu beruhigen und Stress abzubauen
So entsteht Schritt für Schritt mehr Ruhe, Vertrauen und innere Stärke.
Dein Weg zu mir
01 Es besteht Interesse
Du kannst mich per Mail, Telefon oder auch WhatsApp mit einer kurzen Info, wann du gut erreichbar bist, kontaktieren. Ich werde mich zeitnah und kostenlos bei dir melden.
02 Telefonische Kontaktaufnahme
Hier ist ein erstes kostenloses Kennen lernen möglich für beide Seiten. Wir besprechen die Möglichkeiten und schauen wie ich dich in deinen Themen begleiten kann. Falls gewünscht kann hier auch der Termin für die 1. Sitzung ausgemacht werden.
03 Der erste Termin
Eine Einheit dauert immer um die 60 min. Je nachdem was wir im Telefontermin besprochen haben, findet der Termin dann online oder in einem meiner Räumlichkeiten statt, entweder mit Kind oder ohne. Kosten pro Einheit (65,- €) werden privat in Rechnung gestellt.